— Selecciona una categoria — Biblioteca Classes curtes Classes llargues Classes noves Tallers-Mobilitat calmarconnectarcoredespertar el cosequilibriequilibrisestirarflexibilitatforçainvertidamalucmobilitatmobilitzarpart inferiorrocket -- Escull durada -- 0 - 10 10 - 20 20 - 30 30 - 40 40 - 50 Més de 50 13:00 Despertar el cos Intensitat: mitjana. 18:00 Mobilitzar esquena baixa Intensitat: baixa. 14:00 Millorar la postura Intensitat: baixa. 18:00 Mobilitat d’esquena Intensitat: baixa. 18:15 Despertar el nostre cos Intensitat: baixa. «1…345Pàgina 5 de 5
