no subscrit
La pràctica d’avui està enfocada a mobilitzar l’esquena. És una pràctica lenta, però dinàmica on posarem el focus a la part alta i baixa de l’esquena.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar

13:00
Intensitat: baixa.

51:00
Intensitat: baixa-mitjana.

22:00
Intensitat: baixa.

25:00
Intensitat: mitjana.

47:00
Intensitat: baixa-mitjana.

24:00
Intensitat: mitjana.

45:00
Intensitat: baixa.

17:00
Intensitat: mitjana-alta.

21:00
Intensitat: baixa.

43:00
Intensitat: alta.

20:00
Intensitat: baixa.