no subscrit
La pràctica d’avui, és una pràctica suau, enfocada a mobilitzar i estirar tot el cos. A mesura que repeteixis la classe, aniràs guanyant flexibilitat.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
41:00
Intensitat: alta.
19:00
Intensitat: mitjana.
16:00
Intensitat: baixa.
33:00
Intensitat: alta.
16:00
Intensitat: baixa.
34:00
Intensitat: alta.
13:00
Intensitat: baixa.
43:00
Intensitat: baixa.
14:00
Intensitat: baixa.
54:00
Intensitat: alta.
14:00
Intensitat: baixa.
16:00
Intensitat: mitjana-alta.