Fluir

abr. 29, 2024

no subscrit
Fluir

Aquesta classe és per fluir i soltar totes les tensions, coordinant respiració i moviment.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Rocket ioga
50:00
Inspiració Rocket
Intensitat: alta.
flexibilitat, força, rocket
mobilitat flexibilitat equilibri força
22:00
Curta i completa
Intensitat: mitjana-alta.
estirar, flexibilitat, força, mobilitat
Guanyar flexibilitat
41:00
Estirar i guanyar flexibilitat
Intensitat: mitjana.
equilibri, estirar, flexibilitat, maluc, mobilitzar
Connecta amb el cos
21:00
Connectar amb el nostre cos
Intensitat: baixa.
Invertida força equilibri
41:00
Connexió
Intensitat: alta.
equilibri, estirar, flexibilitat, força, invertida
Mobilitzar el cos
20:00
Mobilitzar i despertar el cos
Intensitat: mitjana-alta.
Guanyar flexibilitat
42:00
Estirar i guanyar flexibilitat
Intensitat: mitjana.
estirar, flexibilitat, part inferior
maluc
18:00
Mobilitat de maluc
Intensitat: baixa.
vinyasa
40:00
Flow Vinyasa
Intensitat: alta.
Calma i connexió
23:00
Calma i connexió
Intensitat: baixa.
força
46:00
Guanyar força
Intensitat: alta.
abans d'anar a dormir
19:00
Abans d’anar a dormir
Intensitat: baixa.
123…13

Pàgina 1 de 13