no subscrit
La pràctica d’avui està enfocada a connectar amb el nostre cos. És una pràctica ideal per connectar amb nosaltres mateixes i començar a construir uns hàbits i una rutina més conscient. És una pràctica molt suau on estiraràs i mobilitzaràs tot el cos.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
16:00
Intensitat: mitjana-alta.
31:00
Intensitat: mitjana-alta.
13:00
Intensitat: baixa.
51:00
Intensitat: baixa-mitjana.
22:00
Intensitat: baixa.
25:00
Intensitat: mitjana.
47:00
Intensitat: baixa-mitjana.
24:00
Intensitat: mitjana.
45:00
Intensitat: baixa.
17:00
Intensitat: mitjana-alta.
21:00
Intensitat: baixa.