no subscrit
La pràctica d’avui estar enfocada a mobilitzar tot el nostre cos, per tant, és perfecta per fer a primera hora del matí o abans de realitzar una activitat física.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
23:00
Intensitat: baixa.
46:00
Intensitat: alta.
19:00
Intensitat: baixa.
43:00
Intensitat: alta.
17:00
Intensitat: mitjana.
40:00
Intensitat: alta.
16:00
Intensitat: mitjana-alta.
41:00
Intensitat: mitjana.
22:00
Intensitat: mitjana.
36:00
Intensitat: alta.
14:00
Intensitat: baixa.
27:00
Intensitat: alta.