no subscrit

La pràctica d’avui està enfocada a mobilitzar l’esquena. És una pràctica suau on posarem tota l’atenció a l’esquena i la postura.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Fluir
52:00
Intensitat: mitjana.
Abdominal
17:00
Intensitat: mitjana-alta.
Rocket
01:02:00
Intensitat: alta.
Estirar
15:00
Intensitat: baixa.
Vinyasa exprés
21:00
Intensitat: mitjana-alta.
Taller Bakasana
12:00
Intensitat: alta.
Bakasana
50:00
Intensitat: alta.
Guanyar força
48:00
Intensitat: alta.
Despertar el cos
22:00
Intensitat: mitjana.

Pàgina 10 de 13