no subscrit

Pràctica d’inspiració al Rocket Ioga, és una modificació de la seqüència 1. És una classe dinàmica i retant, ves adaptant-la als teus ritmes i sensacions. Si és la primera vegada que practiques, deixa aquesta classe per a més endavant 🙂

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

coonectar i calmar el cos
26:00
Intensitat: baixa.
Equilibris
41:00
Intensitat: alta.
Mobilitzar el cos
19:00
Intensitat: mitjana.
lumbars
16:00
Intensitat: baixa.
Dormir
16:00
Intensitat: baixa.
piramidal
13:00
Intensitat: baixa.
Esquena
43:00
Intensitat: baixa.
Millora la digestió
14:00
Intensitat: baixa.
allibera't
54:00
Intensitat: alta.
lumbars
14:00
Intensitat: baixa.

Pàgina 7 de 15