Alliberadora nov. 4, 2024 no subscrit La pràctica d’avui està enfocada a estirar i mobilitzar tot el cos, és una pràctica on fluiràs amb cada asana. Espero que la gaudeixis. — Selecciona una categoria — Biblioteca Classes curtes Classes llargues Classes noves Tallers-Mobilitat -- Escull durada -- 0 - 10 10 - 20 20 - 30 30 - 40 40 - 50 Més de 50 També et pot interessar 17:00 Despertar el cos Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 40:00 Equilibris Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 16:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 41:00 Mobilitat i flexibilitat Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 22:00 Estirar i guanyar flexibilitat Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 36:00 Augmenta la teva energia Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 14:00 Cuida’t l’esquena Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 27:00 Guanyar força abdominal Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 14:00 Vinyasa flow Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 45:00 Guanyar flexibilitat Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 20:00 Mobilitat de maluc Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 01:00:00 Vinyasa energètic Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 123…12»Pàgina 1 de 12