Alliberadora nov. 4, 2024 no subscrit La pràctica d’avui està enfocada a estirar i mobilitzar tot el cos, és una pràctica on fluiràs amb cada asana. Espero que la gaudeixis. — Selecciona una categoria — Biblioteca Classes curtes Classes llargues Classes noves Tallers-Mobilitat -- Escull durada -- 0 - 10 10 - 20 20 - 30 30 - 40 40 - 50 Més de 50 També et pot interessar 18:00 Guanyar força Intensitat: alta. Biblioteca, Classes curtes 41:00 Mobilitzar el cos Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes llargues 21:00 Cuida’t l’esquena Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 49:00 Rocket Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 12:00 Abans d’anar a dormir Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 17:00 Mobilitzar el cos Intensitat: suau. Biblioteca, Classes curtes 43:00 Mobilitzar el cos Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 23:00 Guanyar força abdominal Intensitat: alta. Biblioteca, Classes curtes 40:00 Guanyar flexibilitat Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues 22:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes 52:00 Mobilitat de maluc Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 21:00 Obrir el pit Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes «1234…12»Pàgina 2 de 12