no subscrit

Aquesta classe està enfocada a mobilitzar el nostre cos, a augmentar la nostra energia. És ideal per fer-la a primera hora del matí.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Salutacions al sol
16:00
Intensitat: alta.
Rocket ioga
55:00
Intensitat: alta.
Mobilitzar el cos
17:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar esquena
01:00:00
Intensitat: mitjana.
Guanyar flexibilitat
30:00
Intensitat: mitjana.
despertar el cos
13:00
Intensitat: mitjana.
força i equilibri
55:00
Intensitat: alta.
Obrir el cor
40:00
Intensitat: alta.
Obertura de maluc
01:05:00
Intensitat: mitjana.

Pàgina 13 de 14