no subscrit

La pràctica d’avui està enfocada a connectar i calmar el nostre cos. És una pràctica ideal per connectar amb nosaltres mateixes i començar a construir uns hàbits i una rutina més conscient. 

És una classe idònia per començar amb la teva pràctica de ioga.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

alliberadora
51:00
Intensitat: baixa-mitjana.
Mobilitzar i fluir
22:00
Intensitat: baixa.
rocket
56:00
Intensitat: alta.
flow
25:00
Intensitat: mitjana.
corredores
47:00
Intensitat: baixa-mitjana.
obrir pit
24:00
Intensitat: mitjana.
Esquena
45:00
Intensitat: baixa.
Augmenta la teva energia
17:00
Intensitat: mitjana-alta.
Guanyar flexibilitat
20:00
Intensitat: baixa.
Connecta amb el teu cos
56:00
Intensitat: baixa.

Pàgina 7 de 14