no subscrit

La pràctica d’avui està enfocada a connectar i calmar el nostre cos. És una pràctica ideal per connectar amb nosaltres mateixes i començar a construir uns hàbits i una rutina més conscient. 

És una classe idònia per començar amb la teva pràctica de ioga.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Augmenta la teva energia
20:00
Intensitat: mitjana.
Mobilitat de maluc
53:00
Intensitat: mitjana.
Mobilitza
17:00
Intensitat: baixa.
Esquena
55:00
Intensitat: mitjana.
exprés
20:00
Intensitat: mitjana.
Virabhadrasana lll
9:00
Intensitat: baixa.
Rocket
38:00
Intensitat: alta.
Mobilitat de maluc
13:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar el cos
57:00
Intensitat: baixa.
Virabhadrasana ll
7:00
Intensitat: baixa.
Equilibris
49:00
Intensitat: mitjana.

Pàgina 9 de 14