no subscrit
La pràctica d’avui està enfocada als equilibris, és possible que necessitis un bloc (o un objecte similar). És una pràctica lenta, però retant. És molt important adaptar la pràctica i les asanes a les nostres necessitats i sensacions.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
18:00
Intensitat: baixa.
54:00
Intensitat: alta.
18:00
Intesitat: mitjana.
50:00
Intensitat: mitjana.
18:00
Intensitat: baixa.
18:00
Intensitat: baixa.
50:00
Intensitat: alta.
20:00
Intensitat: mitjana.
53:00
Intensitat: mitjana.
17:00
Intensitat: baixa.
55:00
Intensitat: mitjana.
20:00
Intensitat: mitjana.