no subscrit

La pràctica d’avui està enfocada a la mobilització del maluc i tota la part inferior del cos. És una zona on es pot acumular les emocions i l’estrès, per tant, és una classe molt alliberadora.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Mobilitat de maluc
13:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar el cos
57:00
Intensitat: baixa.
Virabhadrasana ll
7:00
Intensitat: baixa.
Equilibris
49:00
Intensitat: mitjana.
Vinyasa exprés
19:00
Intensitat: mitjana.
Hanumanasana
55:00
Intensitat: alta.
suau
19:00
Intensitat: baixa.
Extensió
58:00
Intensitat: alta.
Augmenta la teva energia
22:00
Intensitat: mitjana.
Virabhadrasana 1
07:00
Intensitat: baixa.
Fluir
52:00
Intensitat: mitjana.

Pàgina 9 de 13