no subscrit
Pràctica enfocada a aprendre com realitzar de forma correcta l’asana Virabhadrasana l. És molt important anar pas per pas, construint la postura de forma conscient des dels peus fins a la coroneta.
Espero que et serveixi.
També et pot interessar
20:00
Intensitat: baixa.
56:00
Intensitat: baixa.
13:00
Intensitat: suau.
43:00
Intensitat: mitjana.
24:00
Intensitat: mitjana.
14:00
Intensitat: alta.
46:00
Intensitat: mitjana-alta.
18:00
Intensitat: baixa.
54:00
Intensitat: alta.
18:00
Intesitat: mitjana.
50:00
Intensitat: mitjana.
18:00
Intensitat: baixa.