no subscrit

La pràctica d’avui està enfocada a preparar el nostre cos per anar a dormir. Sobretot, si hi ha algun tema que et preocupa de més, acudeix a un professional perquè t’ajudi.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

obrir pit
24:00
Intensitat: mitjana.
Esquena
45:00
Intensitat: baixa.
Augmenta la teva energia
17:00
Intensitat: mitjana-alta.
Guanyar flexibilitat
20:00
Intensitat: baixa.
Connecta amb el teu cos
56:00
Intensitat: baixa.
Mobilitat de maluc
43:00
Intensitat: mitjana.
Sirsasana
14:00
Intensitat: alta.
halasana
46:00
Intensitat: mitjana-alta.

Pàgina 7 de 13