no subscrit

La pràctica d’avui està enfocada a estirar i mobilitzar tot el cos, és una pràctica on fluiràs amb cada asana. És una pràcica intensa però MOLT ALLIBERADORA.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Mobilitat de maluc
20:00
Intensitat: baixa.
energia
01:00:00
Intensitat: alta.
Guanyar força
18:00
Intensitat: alta.
Mobilitzar el cos
41:00
Intensitat: baixa.
Esquena
21:00
Intensitat: baixa.
Rocket
49:00
Intensitat: alta.
abans d'anar a dormir
12:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar el cos
17:00
Intensitat: suau.
Mobilitzar el cos
43:00
Intensitat: alta.
Guanyar flexibilitat
40:00
Intensitat: mitjana.
Augmenta la teva energia
22:00
Intensitat: mitjana.

Pàgina 8 de 18