no subscrit

La pràctica d’avui està enfocada a estirar i mobilitzar tot el cos, és una pràctica on fluiràs amb cada asana. És una pràcica intensa però MOLT ALLIBERADORA.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Augmenta la teva energia
22:00
Intensitat: mitjana.
Virabhadrasana 1
07:00
Intensitat: baixa.
Fluir
52:00
Intensitat: mitjana.
Abdominal
17:00
Intensitat: mitjana-alta.
Rocket
01:02:00
Intensitat: alta.
Estirar
15:00
Intensitat: baixa.
Vinyasa exprés
21:00
Intensitat: mitjana-alta.
Taller Bakasana
12:00
Intensitat: alta.
Bakasana
50:00
Intensitat: alta.
Mobilitzar esquena
15:00
Intensitat: baixa.
Guanyar força
48:00
Intensitat: alta.

Pàgina 9 de 13