Cuida’t l’esquena febr. 13, 2025 no subscrit La pràctica d’avui està enfocada a mobilitzar l’esquena. És una pràctica suau on posarem tota l’atenció a l’esquena i la postura. Espero que la gaudeixis. — Selecciona una categoria — Biblioteca Classes curtes Classes llargues Classes noves Tallers-Mobilitat -- Escull durada -- 0 - 10 10 - 20 20 - 30 30 - 40 40 - 50 Més de 50 També et pot interessar 27:00 Guanyar força abdominal Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 14:00 Vinyasa flow Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 45:00 Guanyar flexibilitat Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 20:00 Mobilitat de maluc Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 01:00:00 Vinyasa energètic Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 18:00 Guanyar força Intensitat: alta. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 41:00 Mobilitzar el cos Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 49:00 Rocket Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 12:00 Abans d’anar a dormir Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 17:00 Mobilitzar el cos Intensitat: suau. Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 43:00 Mobilitzar el cos Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 23:00 Guanyar força abdominal Intensitat: alta. Biblioteca, Classes curtes 123…11»Pàgina 1 de 11