no subscrit
La pràctica d’avui estar enfocada a mobilitzar tot el nostre cos, per tant, és perfecta per fer a primera hora del matí o abans de realitzar una activitat física.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
01:10:00
Intensitat: alta.
13:00
Intensitat: mitjana.
55:00
Intensitat: alta.
18:00
Intensitat: baixa.
40:00
Intensitat: alta.
01:05:00
Intensitat: mitjana.
15:00
Intensitat: mitjana-alta.
45:00
Intensitat: mitjana.
14:00
Intensitat: baixa.
18:00
Intensitat: baixa.
7:56
Intensitat: baixa.
18:15
Intensitat: baixa.