no subscrit

Una classe de vinyasa ioga és una dansa entre moviment i respiració. Fluïda, energètica i conscient.

La pràctica d’avui és una classe molt molt fluida on mobilitzaràs tot el teu cos, treballaràs la força, l’equilibri i la flexibilitat. És una pràctica molt completa.

Et sentiràs forta, fluida, centrada i viva.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Coll i espatlles
18:00
Intensitat: baixa.
Guanyar força
54:00
Intensitat: alta.
Digestió
18:00
Intesitat: mitjana.
Guanyar flexibilitat
50:00
Intensitat: mitjana.
Connecta amb el teu cos
18:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar esquena
18:00
Intensitat: baixa.
Rocket ioga
50:00
Intensitat: alta.
Augmenta la teva energia
20:00
Intensitat: mitjana.
Mobilitat de maluc
53:00
Intensitat: mitjana.
Mobilitza
17:00
Intensitat: baixa.
Esquena
55:00
Intensitat: mitjana.
exprés
20:00
Intensitat: mitjana.

Pàgina 8 de 13