Fluir

abr. 29, 2024

no subscrit
Fluir

Aquesta classe és per fluir i soltar totes les tensions, coordinant respiració i moviment.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Obrir el cor
40:00
Obrir el cor
Intensitat: alta.
Biblioteca, Classes llargues
Obertura de maluc
01:05:00
Obertura de maluc
Intensitat: mitjana.
Biblioteca, Classes llargues
Suryanamaskar A
15:00
Surya Namaskar A
Intensitat: mitjana-alta.
Biblioteca, Tallers-Mobilitat
Vinyasa esquena
45:00
Vinyasa esquena
Intensitat: mitjana.
Biblioteca, Classes llargues
Millorar la postura
14:00
Millorar la postura
Intensitat: baixa.
Biblioteca, Classes curtes
Mobilitzar esquena
18:00
Mobilitat d’esquena
Intensitat: baixa.
Biblioteca, Classes curtes
Taller Adho Mukha Svanasana
7:56
Taller Adho Mukha Svanasana
Intensitat: baixa.
Biblioteca, Tallers-Mobilitat
Despertar el nostre cos
18:15
Despertar el nostre cos
Intensitat: baixa.
Biblioteca, Classes curtes
Equilibris
47:00
Equilibris
Intensitat: mitjana-alta.
Biblioteca, Classes llargues
Suryanamaskar B
12:00
Surya Namaskar B
Intensitat: mitjana-alta.
Biblioteca, Tallers-Mobilitat
1…8910

Pàgina 10 de 10