Fluir

abr. 29, 2024

no subscrit
Fluir

Aquesta classe és per fluir i soltar totes les tensions, coordinant respiració i moviment.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Rocket
01:02:00
Rocket
Intensitat: alta.
Estirar
15:00
Estirar
Intensitat: baixa.
Vinyasa exprés
21:00
Vinyasa exprés
Intensitat: mitjana-alta.
Taller Bakasana
12:00
Taller Bakasana
Intensitat: alta.
Bakasana
50:00
Bakasana
Intensitat: alta.
Mobilitzar esquena
15:00
Mobilitzar l’esquena
Intensitat: baixa.
Guanyar força
48:00
Guanyar força
Intensitat: alta.
Estirar i flexibilitat
22:00
Estirar i guanyar flexibilitat
Intensitat: baixa.
Salamba Sirsasana
14:00
Taller Salamba Sirsasana
Intensitat: alta.
Estirar i mobilitzar
45:00
Estirar i mobilitzar el cos
Intensitat: mitjana.
Despertar el cos
22:00
Despertar el cos
Intensitat: mitjana.
Rocket ioga
54:00
Rocket
Intensitat: alta.
1…101112131415

Pàgina 12 de 15