La pràctica d’avui és d’inspiració al Rocket Ioga, és una modificació de la seqüència 1.
És una classe dinàmica i retant, ves adaptant-la als teus ritmes i sensacions. Si és la primera vegada que practiques, deixa aquesta classe per a més endavant 🙂
El Rocket Ioga és una pràctica dinàmica que t’ofereix una experiència física i mental completa:
