Mobilitat de maluc ag. 15, 2024 La pràctica d’avui està enfocada a la mobilització del maluc i tota la part inferior del cos. És una zona on es pot acumular les emocions i l’estrès, per tant, és una classe molt alliberadora. Espero que la gaudeixis. ❤️ Desa com a preferida Biblioteca,Classes curtes You may also like 43:00 Rocketcore Intensitat: alta. 17:00 Despertar el cos Intensitat: mitjana. 40:00 Equilibris Intensitat: alta. 16:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana-alta. 41:00 Mobilitat i flexibilitat Intensitat: mitjana. 22:00 Estirar i guanyar flexibilitat Intensitat: mitjana. 36:00 Augmenta la teva energia Intensitat: alta. 14:00 Cuida’t l’esquena Intensitat: baixa. 27:00 Guanyar força abdominal Intensitat: alta. 14:00 Vinyasa flow Intensitat: mitjana. 45:00 Guanyar flexibilitat Intensitat: mitjana-alta. 20:00 Mobilitat de maluc Intensitat: baixa. «1…7891011…20»Page 9 of 20
