Mobilitat de maluc abr. 22, 2024 La pràctica d’avui està enfocada a l’obertura i mobilització del maluc. És una zona on es pot acumular les emocions i l’estrès, per tant, és una classe alliberadora. Espero que la gaudeixis. També et pot interessar 16:00 10 salutacions al sol Biblioteca, Classes curtes, Tallers-Mobilitat 55:00 Rocket Biblioteca, Classes llargues 17:00 Mobilitzar el cos Biblioteca, Classes curtes 01:00:00 Mobilitzar l’esquena Biblioteca, Classes llargues 30:00 Guanyar flexibilitat Biblioteca, Classes curtes 8:00 Taller Chaturanga Dandasana Biblioteca, Tallers-Mobilitat 01:10:00 Flexibilitat i abdominals Biblioteca, Classes llargues 13:00 Despertar el cos Biblioteca, Classes curtes 55:00 Força i equilibri Biblioteca, Classes llargues 18:00 Mobilitzar esquena baixa Biblioteca, Classes curtes «123»Page 2 of 3