Mobilitzar el cos abr. 11, 2024 La pràctica d’avui estar enfocada a mobilitzar tot el nostre cos, per tant, és perfecta per fer a primera hora del matí o abans de realitzar una activitat física. Espero que la gaudeixis. També et pot interessar 20:00 Millorar la postura Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 14:00 Vinyasa exprès Biblioteca, Classes curtes, Classes noves 52:00 Vinyasa energètica Biblioteca, Classes llargues, Classes noves 21:00 Enfortir peus i turmells Biblioteca, Classes curtes 57:00 Fluir Biblioteca, Classes llargues 17:00 Esquena alta – espatlles Biblioteca, Classes curtes 55:00 Mobilitat de maluc Biblioteca, Classes llargues 21:00 Augmenta la teva energia Biblioteca, Classes curtes 16:00 10 salutacions al sol Biblioteca, Classes curtes, Tallers-Mobilitat 55:00 Rocket Biblioteca, Classes llargues 123»Page 1 of 3