no subscrit

La pràctica d’avui és una pràctica suau, enfocada a mobilitzar tot el nostre cos. 

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

rocket
56:00
Intensitat: alta.
flow
25:00
Intensitat: mitjana.
corredores
47:00
Intensitat: baixa-mitjana.
obrir pit
24:00
Intensitat: mitjana.
Esquena
45:00
Intensitat: baixa.
Augmenta la teva energia
17:00
Intensitat: mitjana-alta.
Guanyar flexibilitat
20:00
Intensitat: baixa.
Connecta amb el teu cos
56:00
Intensitat: baixa.
Mobilitat de maluc
43:00
Intensitat: mitjana.

Pàgina 9 de 16