no subscrit

La pràctica d’avui és una pràctica suau, enfocada a mobilitzar tot el nostre cos. 

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Guanyar flexibilitat
20:00
Intensitat: baixa.
Connecta amb el teu cos
56:00
Intensitat: baixa.
Mobilitat de maluc
43:00
Intensitat: mitjana.
Sirsasana
14:00
Intensitat: alta.
halasana
46:00
Intensitat: mitjana-alta.
Coll i espatlles
18:00
Intensitat: baixa.
Guanyar força
54:00
Intensitat: alta.
Digestió
18:00
Intesitat: mitjana.

Pàgina 8 de 14