no subscrit

Taller enfocat a aprendre la seqüència de Surya Namaskar A. Sempre que tinguis algun dubte sobre la salutació al sol A, et recomano veure el vídeo i aprendre’t la seqüència a poc a poc.

Espero que et serveixi.

També et pot interessar

Mobilitzar el cos
19:00
Intensitat: mitjana.
lumbars
16:00
Intensitat: baixa.
Dormir
16:00
Intensitat: baixa.
piramidal
13:00
Intensitat: baixa.
Esquena
43:00
Intensitat: baixa.
Millora la digestió
14:00
Intensitat: baixa.
allibera't
54:00
Intensitat: alta.
lumbars
14:00
Intensitat: baixa.
despertar el cos
16:00
Intensitat: mitjana-alta.
Augmenta la teva energia
31:00
Intensitat: mitjana-alta.

Pàgina 10 de 18