no subscrit

Pràctica enfocada a aprendre com realitzar de forma correcta l’asana d’Adho Mukha Svanasana. Et recomano que sempre que tinguis un dubte, tornis a aquest vídeo.

Espero que et serveixi.

També et pot interessar

lumbars
14:00
Intensitat: baixa.
despertar el cos
16:00
Intensitat: mitjana-alta.
Augmenta la teva energia
31:00
Intensitat: mitjana-alta.
cervicals
13:00
Intensitat: baixa.
alliberadora
51:00
Intensitat: baixa-mitjana.
Mobilitzar i fluir
22:00
Intensitat: baixa.
rocket
56:00
Intensitat: alta.
flow
25:00
Intensitat: mitjana.
corredores
47:00
Intensitat: baixa-mitjana.
obrir pit
24:00
Intensitat: mitjana.
Esquena
45:00
Intensitat: baixa.
Augmenta la teva energia
17:00
Intensitat: mitjana-alta.

Pàgina 8 de 15