no subscrit
La pràctica d’avui està enfocada a mobilitzar l’esquena. És una pràctica lenta, però dinàmica on posarem el focus a la part alta i baixa de l’esquena.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
43:00
Intensitat: alta.
17:00
Intensitat: mitjana.
40:00
Intensitat: alta.
16:00
Intensitat: mitjana-alta.
41:00
Intensitat: mitjana.
22:00
Intensitat: mitjana.
36:00
Intensitat: alta.
14:00
Intensitat: baixa.
27:00
Intensitat: alta.
14:00
Intensitat: mitjana.
45:00
Intensitat: mitjana-alta.
20:00
Intensitat: baixa.