no subscrit
Pràctica enfocada a aprendre com realitzar de forma correcta l’asana Virabhadrasana lll. És molt important anar pas per pas, construint la postura de forma conscient des dels peus fins a la coroneta.
Espero que et serveixi.
També et pot interessar
24:00
Intensitat: mitjana.
45:00
Intensitat: baixa.
17:00
Intensitat: mitjana-alta.
21:00
Intensitat: baixa.
43:00
Intensitat: alta.
20:00
Intensitat: baixa.
56:00
Intensitat: baixa.
13:00
Intensitat: suau.
43:00
Intensitat: mitjana.
24:00
Intensitat: mitjana.
14:00
Intensitat: alta.
46:00
Intensitat: mitjana-alta.