no subscrit
Aquesta classe està enfocada a mobilitzar el nostre cos, a augmentar la nostra energia. És ideal per fer-la a primera hora del matí, aquells dies que et notis cansada, tinguis poc temps o abans de fer una activitat física.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
13:00
Intensitat: suau.
43:00
Intensitat: mitjana.
24:00
Intensitat: mitjana.
14:00
Intensitat: alta.
46:00
Intensitat: mitjana-alta.
18:00
Intensitat: baixa.
54:00
Intensitat: alta.
18:00
Intesitat: mitjana.
50:00
Intensitat: mitjana.
18:00
Intensitat: baixa.
18:00
Intensitat: baixa.
50:00
Intensitat: alta.