no subscrit

La pràctica d’avui és una classe fluïda i intensa. Treballarem l’asana de Bakasana. Necessitaràs dos blocs per poder fer les adaptacions.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

obrir pit
24:00
Intensitat: mitjana.
Esquena
45:00
Intensitat: baixa.
Augmenta la teva energia
17:00
Intensitat: mitjana-alta.
Guanyar flexibilitat
20:00
Intensitat: baixa.
Connecta amb el teu cos
56:00
Intensitat: baixa.
Mobilitat de maluc
43:00
Intensitat: mitjana.
Sirsasana
14:00
Intensitat: alta.
halasana
46:00
Intensitat: mitjana-alta.

Pàgina 9 de 15