no subscrit

La pràctica d’avui és una classe fluïda i intensa. Treballarem l’asana de Bakasana. Necessitaràs dos blocs per poder fer les adaptacions.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Vinyasa exprés
21:00
Intensitat: mitjana-alta.
Taller Bakasana
12:00
Intensitat: alta.
Mobilitzar esquena
15:00
Intensitat: baixa.
Guanyar força
48:00
Intensitat: alta.
Despertar el cos
22:00
Intensitat: mitjana.
Rocket ioga
54:00
Intensitat: alta.
Torsions
15:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar el cos
21:00
Intensitat: mitjana-alta.
Torsions
48:00
Intensitat: mitjana.

Pàgina 11 de 14