no subscrit
La pràctica d’avui està enfocada a mobilitzar i alliberar l’esquena alta i les espatlles. Sempre que sentis tensió en aquesta zona, pots recórrer a aquesta pràctica.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
54:00
Intensitat: alta.
18:00
Intesitat: mitjana.
50:00
Intensitat: mitjana.
18:00
Intensitat: baixa.
18:00
Intensitat: baixa.
50:00
Intensitat: alta.
20:00
Intensitat: mitjana.
53:00
Intensitat: mitjana.
17:00
Intensitat: baixa.
55:00
Intensitat: mitjana.
20:00
Intensitat: mitjana.
9:00
Intensitat: baixa.