no subscrit
La pràctica està enfocada a treballar la postura de Hanumanasana (hi ha adaptacions per cada persona). És una pràctica retant on s’ha de treballar l’autocompassió i l’autoexigència.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
54:00
Intensitat: alta.
14:00
Intensitat: baixa.
16:00
Intensitat: mitjana-alta.
31:00
Intensitat: mitjana-alta.
13:00
Intensitat: baixa.
51:00
Intensitat: baixa-mitjana.
22:00
Intensitat: baixa.
25:00
Intensitat: mitjana.
47:00
Intensitat: baixa-mitjana.
24:00
Intensitat: mitjana.
45:00
Intensitat: baixa.