no subscrit

La pràctica d’avui estar enfocada a mobilitzar tot el nostre cos, per tant, és perfecta per fer a primera hora del matí o abans de realitzar una activitat física.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Suryanamaskar A
15:00
Intensitat: mitjana-alta.
Vinyasa esquena
45:00
Intensitat: mitjana.
Millorar la postura
14:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar esquena
18:00
Intensitat: baixa.
Despertar el nostre cos
18:15
Intensitat: baixa.
Equilibris
47:00
Intensitat: mitjana-alta.
Suryanamaskar B
12:00
Intensitat: mitjana-alta.

Pàgina 13 de 13