no subscrit

Pràctica d’inspiració al Rocket Ioga, és una modificació de la seqüència 1. És una classe retant, ves adaptant-la als teus ritmes i sensacions.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Esquena
55:00
Intensitat: mitjana.
exprés
20:00
Intensitat: mitjana.
Virabhadrasana lll
9:00
Intensitat: baixa.
Rocket
38:00
Intensitat: alta.
Mobilitat de maluc
13:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar el cos
57:00
Intensitat: baixa.
Virabhadrasana ll
7:00
Intensitat: baixa.
Equilibris
49:00
Intensitat: mitjana.
Vinyasa exprés
19:00
Intensitat: mitjana.
Hanumanasana
55:00
Intensitat: alta.
suau
19:00
Intensitat: baixa.

Pàgina 11 de 16