Vinyasa exprés juny 20, 2024 La pràctica d’avui és una classe més curta però molt completa. És ideal per aquells dies que tinguis una miqueta menys de temps o d’energia. Espero que la gaudeixis. ❤️ Desa com a preferida Biblioteca,Classes curtes You may also like 01:00:00 Vinyasa energètic Intensitat: alta. 18:00 Guanyar força Intensitat: alta. 41:00 Mobilitzar el cos Intensitat: baixa. 21:00 Cuida’t l’esquena Intensitat: baixa. 49:00 Rocket Intensitat: alta. 12:00 Abans d’anar a dormir Intensitat: baixa. 17:00 Mobilitzar el cos Intensitat: suau. 43:00 Mobilitzar el cos Intensitat: alta. 23:00 Guanyar força abdominal Intensitat: alta. 40:00 Guanyar flexibilitat Intensitat: mitjana. 22:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana. 52:00 Mobilitat de maluc Intensitat: alta. «1…89101112…20»Page 10 of 20
