Vinyasa exprés juny 20, 2024 La pràctica d’avui és una classe més curta però molt completa. És ideal per aquells dies que tinguis una miqueta menys de temps o d’energia. Espero que la gaudeixis. ❤️ Desa com a preferida Biblioteca,Classes curtes You may also like 43:00 Rocketcore Intensitat: alta. 17:00 Despertar el cos Intensitat: mitjana. 40:00 Equilibris Intensitat: alta. 16:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana-alta. 41:00 Mobilitat i flexibilitat Intensitat: mitjana. 22:00 Estirar i guanyar flexibilitat Intensitat: mitjana. 36:00 Augmenta la teva energia Intensitat: alta. 14:00 Cuida’t l’esquena Intensitat: baixa. 27:00 Guanyar força abdominal Intensitat: alta. 14:00 Vinyasa flow Intensitat: mitjana. 45:00 Guanyar flexibilitat Intensitat: mitjana-alta. 20:00 Mobilitat de maluc Intensitat: baixa. «1…7891011…20»Page 9 of 20
