no subscrit

La pràctica d’avui és una classe més curta però molt completa. És ideal per aquells dies que tinguis una miqueta menys de temps o d’energia. 

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Rocket
01:02:00
Intensitat: alta.
Estirar
15:00
Intensitat: baixa.
Taller Bakasana
12:00
Intensitat: alta.
Bakasana
50:00
Intensitat: alta.
Mobilitzar esquena
15:00
Intensitat: baixa.
Guanyar força
48:00
Intensitat: alta.
Despertar el cos
22:00
Intensitat: mitjana.
Rocket ioga
54:00
Intensitat: alta.
Torsions
15:00
Intensitat: baixa.

Pàgina 12 de 15