Guanyar flexibilitat
41:00
Estirar i guanyar flexibilitat
Intensitat: mitjana.
equilibri, estirar, flexibilitat, maluc, mobilitzar
Invertida força equilibri
41:00
Connexió
Intensitat: alta.
equilibri, estirar, flexibilitat, força, invertida
Guanyar flexibilitat
42:00
Estirar i guanyar flexibilitat
Intensitat: mitjana.
estirar, flexibilitat, part inferior
vinyasa
40:00
Flow Vinyasa
Intensitat: alta.
força
46:00
Guanyar força
Intensitat: alta.
Rocket ioga
43:00
Rocketcore
Intensitat: alta.
Equilibris
40:00
Equilibris
Intensitat: alta.
mobilitat i flexibilitat
41:00
Mobilitat i flexibilitat
Intensitat: mitjana.
Augmenta la teva energia
36:00
Augmenta la teva energia
Intensitat: alta.
força abdominal
27:00
Guanyar força abdominal
Intensitat: alta.
flexibilitat
45:00
Guanyar flexibilitat
Intensitat: mitjana-alta.
energia
01:00:00
Vinyasa energètic
Intensitat: alta.
Mobilitzar el cos
41:00
Mobilitzar el cos
Intensitat: baixa.
Rocket
49:00
Rocket
Intensitat: alta.
Mobilitzar el cos
43:00
Mobilitzar el cos
Intensitat: alta.
Guanyar flexibilitat
40:00
Guanyar flexibilitat
Intensitat: mitjana.
maluc
52:00
Mobilitat de maluc
Intensitat: alta.
allibera't
41:00
Allibera’t
Intensitat: mitjana.
1234

Pàgina 1 de 4