no subscrit

La pràctica d’avui està enfocada a estirar i mobilitzar tot el cos, és una pràctica on fluiràs amb cada asana. És una pràcica intensa però MOLT ALLIBERADORA.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Augmenta la teva energia
16:00
Intensitat: mitjana-alta.
mobilitat i flexibilitat
41:00
Intensitat: mitjana.
Esquena
14:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar el cos
14:00
Intensitat: mitjana.
flexibilitat
45:00
Intensitat: mitjana-alta.
Mobilitat de maluc
20:00
Intensitat: baixa.
energia
01:00:00
Intensitat: alta.
Guanyar força
18:00
Intensitat: alta.
Mobilitzar el cos
41:00
Intensitat: baixa.

Pàgina 2 de 13