no subscrit

Aquesta classe està enfocada a mobilitzar el nostre cos, a augmentar la nostra energia. És ideal per fer-la a primera hora del matí, aquells dies que et notis cansada, tinguis poc temps o abans de fer una activitat física.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Peus i turmells
21:00
Intensitat: mitjana.
Fluir
57:00
Intensitat: mitjana.
Mobilitat de maluc
55:00
Intensitat: mitjana.
Augmenta la teva energia
21:00
Intensitat: mitjana.
Salutacions al sol
16:00
Intensitat: alta.
Rocket ioga
55:00
Intensitat: alta.
Mobilitzar el cos
17:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar esquena
01:00:00
Intensitat: mitjana.
Guanyar flexibilitat
30:00
Intensitat: mitjana.

Pàgina 11 de 13