no subscrit

La pràctica d’avui està enfocada a connectar i calmar el nostre cos. És una pràctica ideal per connectar amb nosaltres mateixes i començar a construir uns hàbits i una rutina més conscient. 

És una classe idònia per començar amb la teva pràctica de ioga.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

abans d'anar a dormir
19:00
Intensitat: baixa.
Rocket ioga
43:00
Intensitat: alta.
Despertar el cos
17:00
Intensitat: mitjana.
Equilibris
40:00
Intensitat: alta.
Augmenta la teva energia
16:00
Intensitat: mitjana-alta.
mobilitat i flexibilitat
41:00
Intensitat: mitjana.
Esquena
14:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar el cos
14:00
Intensitat: mitjana.
flexibilitat
45:00
Intensitat: mitjana-alta.

Pàgina 3 de 14