no subscrit

La pràctica d’avui està enfocada als equilibris. És una classe retant, ves adaptant-la als teus ritmes i sensacions. Sobretot, tingues autocompassió, els equilibris requereixen temps, paciència i consciència. 

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

maluc
18:00
Intensitat: baixa.
vinyasa
40:00
Intensitat: alta.
Calma i connexió
23:00
Intensitat: baixa.
força
46:00
Intensitat: alta.
abans d'anar a dormir
19:00
Intensitat: baixa.
Rocket ioga
43:00
Intensitat: alta.
Despertar el cos
17:00
Intensitat: mitjana.
Equilibris
40:00
Intensitat: alta.
Augmenta la teva energia
16:00
Intensitat: mitjana-alta.
mobilitat i flexibilitat
41:00
Intensitat: mitjana.

Pàgina 4 de 15