no subscrit

Pràctica curteta d’inspiració al Rocket Ioga, és una modificació de la seqüència 1. És una classe dinàmica i retant, ves adaptant-la als teus ritmes i sensacions.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

abans d'anar a dormir
19:00
Intensitat: baixa.
Rocket ioga
43:00
Intensitat: alta.
Despertar el cos
17:00
Intensitat: mitjana.
Equilibris
40:00
Intensitat: alta.
Augmenta la teva energia
16:00
Intensitat: mitjana-alta.
mobilitat i flexibilitat
41:00
Intensitat: mitjana.
Esquena
14:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar el cos
14:00
Intensitat: mitjana.
flexibilitat
45:00
Intensitat: mitjana-alta.

Pàgina 3 de 14